{"id":4199,"date":"2026-05-27T20:17:00","date_gmt":"2026-05-27T20:17:00","guid":{"rendered":"https:\/\/unfreezetools.com\/?p=4199"},"modified":"2026-05-27T20:17:00","modified_gmt":"2026-05-27T20:17:00","slug":"best-tiktok-hashtags-in-2026","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/unfreezetools.com\/fr\/best-tiktok-hashtags-in-2026\/","title":{"rendered":"Meilleurs hashtags TikTok en 2026\u00a0: Guide strat\u00e9gique du g\u00e9n\u00e9rateur IA"},"content":{"rendered":"<p>La meilleure strat\u00e9gie de hashtags TikTok en 2026 consiste \u00e0 utiliser 3 \u00e0 5 hashtags cibl\u00e9s par vid\u00e9o, et non plus de 30. Combinez un hashtag g\u00e9n\u00e9ral (par exemple, #fitness), un hashtag sp\u00e9cifique \u00e0 votre niche (par exemple, #homegymworkout) et un hashtag tendance pertinent pour votre contenu. \u00c9vitez #fyp, #foryou et #viral\u00a0: les donn\u00e9es de TikTok montrent qu'ils n'apportent aucun avantage algorithmique. En 2026, l'algorithme de TikTok privil\u00e9gie le taux de visionnage complet et le taux de partage \u00e0 la pr\u00e9sence des hashtags. Ces derniers facilitent la cat\u00e9gorisation et la recherche, mais n'amplifient pas le contenu. Utilisez-les pour \u00eatre d\u00e9couvert, pas comme un raccourci.<\/p>\n<p>La strat\u00e9gie de hashtags sur TikTok en 2026 est fondamentalement diff\u00e9rente des recommandations de la plupart des guides publi\u00e9s avant 2024. L'algorithme de la plateforme a consid\u00e9rablement \u00e9volu\u00e9, et le conseil d'utiliser tous les emplacements de hashtags disponibles, en m\u00e9langeant hashtags populaires et de niche, est d\u00e9sormais obsol\u00e8te et potentiellement contre-productif. Les cr\u00e9ateurs qui utilisent encore plus de 20 hashtags par vid\u00e9o suivent une strat\u00e9gie con\u00e7ue pour un algorithme de 2021 qui n'existe plus sous la m\u00eame forme.<\/p>\n<h2>Comment les hashtags TikTok fonctionnent r\u00e9ellement en 2026<\/h2>\n<p>En 2026, les hashtags TikTok remplissent deux fonctions distinctes, souvent confondues. Premi\u00e8rement\u00a0: la cat\u00e9gorisation du contenu. Les hashtags indiquent \u00e0 l\u2019algorithme de TikTok le sujet abord\u00e9 par votre contenu, l\u2019aidant ainsi \u00e0 trouver le public cible initial. Deuxi\u00e8mement\u00a0: la visibilit\u00e9 dans les r\u00e9sultats de recherche. Lorsqu\u2019un utilisateur recherche un hashtag ou un mot-cl\u00e9 sur TikTok, le contenu associ\u00e9 appara\u00eet dans les r\u00e9sultats. En revanche, les hashtags n\u2019ont aucun impact sur votre positionnement sur la page \u00ab\u00a0Pour toi\u00a0\u00bb en 2026. La distribution de cette page est d\u00e9termin\u00e9e par le taux de visionnage complet, le taux de partage et les premiers signes d\u2019engagement, et non par le choix des hashtags. Les hashtags #fyp et #viral n\u2019offrent aucun avantage algorithmique\u00a0; TikTok l\u2019a confirm\u00e9 \u00e0 plusieurs reprises depuis 2022.<\/p>\n<p>Les tests internes de TikTok (mentionn\u00e9s dans les ressources de leur Creator Academy) ont d\u00e9montr\u00e9 que les vid\u00e9os utilisant des hashtags pertinents et sp\u00e9cifiques atteignaient plus rapidement leur public cible lors de la phase de diffusion initiale. Cependant, les vid\u00e9os sans hashtags ayant g\u00e9n\u00e9r\u00e9 un fort engagement initial ont obtenu des r\u00e9sultats \u00e9quivalents sur la dur\u00e9e. Conclusion\u00a0: les hashtags permettent d\u2019atteindre plus rapidement le bon public dans les premi\u00e8res 24\u00a0heures, mais ne peuvent compenser des indicateurs de performance de contenu insuffisants.<\/p>\n<h2>Combien de hashtags TikTok utiliser en 2026 ?<\/h2>\n<p>Utilisez 3 \u00e0 5 hashtags par vid\u00e9o TikTok en 2026. C'est le consensus actuel issu de plusieurs analyses de donn\u00e9es de cr\u00e9ateurs. Utiliser trop de hashtags (plus de 10) peut perturber l'algorithme de cat\u00e9gorisation de TikTok\u00a0: un contenu tagu\u00e9 avec 15 hashtags diff\u00e9rents, couvrant plusieurs sujets sans rapport, est plus difficile \u00e0 cat\u00e9goriser et \u00e0 diffuser correctement par l'algorithme. En utiliser trop peu (0 ou 1) r\u00e9duit la visibilit\u00e9 dans les r\u00e9sultats de recherche. La fourchette de 3 \u00e0 5 repr\u00e9sente le juste milieu\u00a0: suffisamment pour une cat\u00e9gorisation claire et une bonne visibilit\u00e9 dans les r\u00e9sultats de recherche, sans pour autant diluer le signal th\u00e9matique. Privil\u00e9giez la qualit\u00e9 et la pertinence \u00e0 la quantit\u00e9.<\/p>\n<p>Le d\u00e9bat sur le nombre de hashtags a \u00e9volu\u00e9\u00a0: en 2021, l\u2019utilisation de 20 \u00e0 30 hashtags \u00e9tait largement recommand\u00e9e comme bonne pratique sur TikTok. En 2023, ce nombre \u00e9tait tomb\u00e9 \u00e0 5-10. En 2026, les donn\u00e9es issues d\u2019analyses \u00e0 grande \u00e9chelle de comptes de cr\u00e9ateurs indiquent syst\u00e9matiquement que 3 \u00e0 5 repr\u00e9sente la fourchette optimale pour la plupart des types de contenu. Cette r\u00e9duction refl\u00e8te \u00e0 la fois l\u2019\u00e9volution de l\u2019algorithme et l\u2019extension de la recherche par mots-cl\u00e9s de TikTok, qui prend d\u00e9sormais en compte les mots des l\u00e9gendes des vid\u00e9os (et non plus seulement les hashtags) pour la d\u00e9couverte de contenu.<\/p>\n<h2>La combinaison id\u00e9ale de hashtags pour une port\u00e9e maximale<\/h2>\n<p>La combinaison optimale de hashtags TikTok en 2026 repose sur trois niveaux\u00a0: un hashtag g\u00e9n\u00e9raliste \u00e0 fort volume de recherche (ex.\u00a0: #fitness, #cuisine, #voyage \u2013 d\u00e9finit le sujet principal), un hashtag de niche \u00e0 volume de recherche mod\u00e9r\u00e9 (ex.\u00a0: #entra\u00eenement\u00e0lamaison, #pr\u00e9parationrepasdudimanche, #voyageensolitaire30s \u2013 touche votre communaut\u00e9 sp\u00e9cifique), et un hashtag tendance pertinent pour votre niche (\u00e0 trouver via l\u2019onglet D\u00e9couvrir ou la section Tendances de TikTok). \u00c9vitez les hashtags non pertinents, m\u00eame s\u2019ils sont tendance\u00a0: l\u2019algorithme de TikTok d\u00e9tecte les inad\u00e9quations sujet-hashtag, ce qui peut r\u00e9duire la visibilit\u00e9.<\/p>\n<p>S\u00e9lection pratique des hashtags par type de contenu\u00a0:<\/p>\n<ul>\n<li><strong>Contenu fitness :<\/strong> #fitness + #entra\u00eenement\u00e0lamaison + #conseilsfitness2026<\/li>\n<li><strong>Contenu alimentaire :<\/strong> #cuisine + #recettesfaciles + #pr\u00e9parationdesrepas<\/li>\n<li><strong>P\u00e9dagogique:<\/strong> #apprendresurtiktok + #[sujet sp\u00e9cifique] + #[tag tendance \u00e9ducation]<\/li>\n<li><strong>Affaires\/carri\u00e8re\u00a0:<\/strong> #business + #entrepreneuriat + #[tag entreprise de niche]<\/li>\n<li><strong>Voyage:<\/strong> #voyage + #[destination sp\u00e9cifique] + #vie de voyageur<\/li>\n<li><strong>Technologie\/outils\u00a0:<\/strong> #tech + #[outil ou plateforme sp\u00e9cifique] + #vietech<\/li>\n<\/ul>\n<p>D'apr\u00e8s mon exp\u00e9rience\u00a0: une cr\u00e9atrice de contenu sp\u00e9cialis\u00e9e dans l'organisation de la maison que j'ai conseill\u00e9e utilisait plus de 15 hashtags par vid\u00e9o, dont #fyp, #viral, #foryoupage et un m\u00e9lange de hashtags populaires al\u00e9atoires. Apr\u00e8s \u00eatre pass\u00e9e \u00e0 une strat\u00e9gie cibl\u00e9e de 4 hashtags (#organisation, #organisationmaison, #d\u00e9sencombrement et un hashtag audio populaire), le nombre moyen de vues par vid\u00e9o a augment\u00e9 de 40\u00a0% en 30\u00a0jours. Cette am\u00e9lioration est due \u00e0 une meilleure compr\u00e9hension des sujets par l'algorithme de TikTok, et non \u00e0 une port\u00e9e suppl\u00e9mentaire g\u00e9n\u00e9r\u00e9e par les hashtags populaires eux-m\u00eames.<\/p>\n<h2>R\u00e9f\u00e9rencement TikTok\u00a0: Pourquoi les mots-cl\u00e9s dans les l\u00e9gendes sont-ils plus importants\u00a0?<\/h2>\n<p>Les mises \u00e0 jour de TikTok pour 2024-2026 ont \u00e9tendu l'indexation des mots-cl\u00e9s au-del\u00e0 des hashtags pour inclure le texte int\u00e9gral des l\u00e9gendes et le texte affich\u00e9 \u00e0 l'\u00e9cran dans les vid\u00e9os. Cela signifie que r\u00e9diger des l\u00e9gendes descriptives avec vos mots-cl\u00e9s cibles (par exemple\u00a0: \u00ab\u00a0Voici comment je pr\u00e9pare mes repas de la semaine en moins de 30\u00a0minutes\u00a0\u00bb) contribue d\u00e9sormais \u00e0 la visibilit\u00e9 dans les r\u00e9sultats de recherche, au m\u00eame titre que les hashtags. En r\u00e9sum\u00e9\u00a0: votre l\u00e9gende est maintenant aussi importante que vos hashtags pour la recherche sur TikTok. R\u00e9digez des l\u00e9gendes comme de courtes descriptions de votre contenu vid\u00e9o en utilisant les mots que votre public est susceptible de rechercher. Les hashtags restent utiles pour la d\u00e9couverte par cat\u00e9gorie et l'association avec les sujets tendance, mais les l\u00e9gendes ont d\u00e9sormais un poids significatif dans les r\u00e9sultats de recherche, ind\u00e9pendamment des hashtags.<\/p>\n<h2>Comment fonctionnent les g\u00e9n\u00e9rateurs de hashtags par IA et quelles sont leurs limites<\/h2>\n<p>Les g\u00e9n\u00e9rateurs de hashtags IA pour TikTok analysent la description ou le sujet de votre vid\u00e9o et sugg\u00e8rent des hashtags pertinents en fonction de leurs donn\u00e9es d'entra\u00eenement sur les tendances et les performances des hashtags. Ils sont utiles pour\u00a0: d\u00e9couvrir des hashtags que vous ne connaissez peut-\u00eatre pas dans une nouvelle niche, g\u00e9n\u00e9rer une liste initiale \u00e0 affiner manuellement et identifier des communaut\u00e9s de hashtags sp\u00e9cifiques \u00e0 une niche. Leurs limites\u00a0: ils n'ont pas acc\u00e8s aux donn\u00e9es de tendances TikTok en temps r\u00e9el, ils ont tendance \u00e0 sugg\u00e9rer les m\u00eames hashtags populaires de mani\u00e8re r\u00e9p\u00e9t\u00e9e et ils ne peuvent pas \u00e9valuer la popularit\u00e9 ou la baisse d'un hashtag sp\u00e9cifique dans votre niche. Utilisez les g\u00e9n\u00e9rateurs IA comme point de d\u00e9part pour vos recherches, puis validez les suggestions \u00e0 l'aide de la recherche native de TikTok pour v\u00e9rifier le volume et la date de publication des vid\u00e9os.<\/p>\n<h2>Comment rechercher des hashtags de mani\u00e8re native sur TikTok<\/h2>\n<p>Pour rechercher des hashtags sur TikTok sans outil tiers\u00a0: ouvrez TikTok, appuyez sur la barre de recherche et saisissez un hashtag potentiel. TikTok vous indique le nombre de vues du hashtag et les vid\u00e9os r\u00e9centes qui l'utilisent, ce qui vous permet de savoir s'il est actif et en croissance ou s'il stagne. Pour les niches de taille moyenne, privil\u00e9giez les hashtags avec 1 \u00e0 100 millions de vues (un volume suffisant pour \u00eatre visible, mais pas trop important pour que votre contenu ne soit pas imm\u00e9diatement noy\u00e9 dans la masse). Pour les petites niches sp\u00e9cifiques, les hashtags avec 100\u00a0000 \u00e0 1 million de vues peuvent \u00eatre optimaux. Les meilleurs hashtags sont ceux que votre public cible suit et recherche r\u00e9ellement\u00a0; consultez les cr\u00e9ateurs les plus populaires de votre niche pour voir quels hashtags ils utilisent r\u00e9guli\u00e8rement.<\/p>\n<p>Pour analyser les strat\u00e9gies de hashtags des concurrents sans poss\u00e9der de compte TikTok, utilisez le <a href=\"https:\/\/unfreezetools.com\/fr\/tiktok-viewer\/\">Utilisateur TikTok<\/a> pour parcourir les profils des meilleurs cr\u00e9ateurs de votre niche et consulter leur utilisation des hashtags dans les l\u00e9gendes. <a href=\"https:\/\/unfreezetools.com\/fr\/tiktok-followers-count\/\">Suivi du nombre d'abonn\u00e9s TikTok<\/a> permet d'identifier les cr\u00e9ateurs de votre niche qui connaissent la croissance la plus rapide\u00a0; leur strat\u00e9gie de hashtags m\u00e9rite d'\u00eatre \u00e9tudi\u00e9e. Pour t\u00e9l\u00e9charger et analyser le contenu, utilisez\u2026 <a href=\"https:\/\/unfreezetools.com\/fr\/tiktok-video-downloader\/\">T\u00e9l\u00e9chargeur de vid\u00e9os TikTok<\/a>Pour des donn\u00e9es de plateforme plus larges, <a href=\"https:\/\/www.tiktok.com\/safety\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Ressources officielles pour les cr\u00e9ateurs de TikTok<\/a> couvrir leurs directives algorithmiques actuelles, et <a href=\"https:\/\/datareportal.com\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Rapport de donn\u00e9es<\/a> fournit des donn\u00e9es ind\u00e9pendantes sur l'utilisation de TikTok en 2026.<\/p>\n<h2>Foire aux questions<\/h2>\n<p><strong>Q : Les hashtags aident-ils votre vid\u00e9o TikTok \u00e0 appara\u00eetre sur la page \u00ab Pour toi \u00bb ?<\/strong><br \/>\nA: Les hashtags seuls n'influencent pas le classement de la page \u00ab\u00a0Pour toi\u00a0\u00bb en 2026. L'algorithme de TikTok pour la page \u00ab\u00a0Pour toi\u00a0\u00bb se base sur le taux de visionnage complet, le taux de partage et les premiers signes d'engagement. Les hashtags aident TikTok \u00e0 cat\u00e9goriser votre contenu et \u00e0 le rendre visible via la recherche, mais un contenu de qualit\u00e9 avec des hashtags peu pertinents sera toujours plus performant qu'un contenu de qualit\u00e9 m\u00e9diocre avec des hashtags parfaits.<\/p>\n<p><strong>Q : Dois-je utiliser #fyp ou #foryou sur mes vid\u00e9os TikTok ?<\/strong><br \/>\nR : Non. TikTok a confirm\u00e9 que ces hashtags n'offrent aucun avantage algorithmique. Ils figurent parmi les plus utilis\u00e9s sur la plateforme, ce qui signifie qu'ils n'apportent quasiment aucune visibilit\u00e9 dans les r\u00e9sultats de recherche\u00a0: la concurrence est trop forte. Utilisez plut\u00f4t cet emplacement pour un hashtag de niche pertinent.<\/p>\n<p><strong>Q : \u00c0 quelle fr\u00e9quence dois-je modifier ma strat\u00e9gie de hashtags ?<\/strong><br \/>\nA : Analysez les performances de vos hashtags dans TikTok Analytics tous les 30 jours. Si certains hashtags g\u00e9n\u00e8rent du trafic vers vos vid\u00e9os (visible dans Analytics sous \u00ab\u00a0Source de trafic\u00a0\u00bb), conservez-les. Si un hashtag est devenu trop utilis\u00e9 ou si votre niche a \u00e9volu\u00e9, remplacez-le. Ne changez pas toute votre strat\u00e9gie chaque semaine\u00a0: la r\u00e9gularit\u00e9 permet \u00e0 l\u2019algorithme de cat\u00e9gorisation de TikTok de mieux comprendre votre niche au fil du temps.<\/p>\n<p><strong>Q : Puis-je utiliser les m\u00eames hashtags sur chaque vid\u00e9o ?<\/strong><br \/>\nA : Vos 2 ou 3 hashtags principaux, li\u00e9s \u00e0 votre niche, peuvent et doivent rester les m\u00eames pour la plupart de vos vid\u00e9os\u00a0: ils contribuent \u00e0 d\u00e9finir l\u2019identit\u00e9 cat\u00e9gorielle de votre cha\u00eene aupr\u00e8s de l\u2019algorithme de TikTok. Variez les 1 ou 2 hashtags tendance ou sp\u00e9cifiques au contenu en fonction du sujet de chaque vid\u00e9o. L\u2019utilisation r\u00e9p\u00e9t\u00e9e des m\u00eames hashtags peut \u00eatre consid\u00e9r\u00e9e comme du spam par les syst\u00e8mes de d\u00e9tection de TikTok.<\/p>\n<p><strong>Q : Comment puis-je trouver les hashtags utilis\u00e9s par mes concurrents ?<\/strong><br \/>\nA : Utilisez le <a href=\"https:\/\/unfreezetools.com\/fr\/tiktok-viewer\/\">Visionneuse TikTok UnfreezeTools<\/a> Pour consulter le profil et les vid\u00e9os de n'importe quel cr\u00e9ateur public sans compte TikTok, vous pouvez visualiser ses l\u00e9gendes et hashtags. \u00c9tudiez les tendances en mati\u00e8re de hashtags des 5 comptes \u00e0 la croissance la plus rapide dans votre secteur gr\u00e2ce au suivi du nombre d'abonn\u00e9s afin d'identifier les comptes en forte progression, puis analysez leur utilisation des hashtags via le visualiseur.<br \/>\n<script type=\"application\/ld+json\">{\n    \"@context\": \"https:\\\/\\\/schema.org\",\n    \"@type\": \"FAQPage\",\n    \"mainEntity\": [\n        {\n            \"@type\": \"Question\",\n            \"name\": \"Do hashtags help your TikTok get on the For You Page?\",\n            \"acceptedAnswer\": {\n                \"@type\": \"Answer\",\n                \"text\": \"Hashtags alone do not boost FYP placement in 2026. TikTok's FYP algorithm is driven by completion rate, share rate, and early engagement signals. Hashtags help TikTok categorize your content and make it discoverable through search, but strong content with weak hashtags outperforms weak content with perfect hashtags every time.\"\n            }\n        },\n        {\n            \"@type\": \"Question\",\n            \"name\": \"Should I use #fyp or #foryou on my TikTok videos?\",\n            \"acceptedAnswer\": {\n                \"@type\": \"Answer\",\n                \"text\": \"No. TikTok has confirmed these hashtags provide no algorithmic advantage. They are among the most oversaturated hashtags on the platform, which means they provide essentially zero search discoverability value either \\u2014 too much competition. Use that hashtag slot for a relevant niche hashtag instead.\"\n            }\n        },\n        {\n            \"@type\": \"Question\",\n            \"name\": \"How often should I change my hashtag strategy?\",\n            \"acceptedAnswer\": {\n                \"@type\": \"Answer\",\n                \"text\": \"Review your hashtag performance in TikTok Analytics every 30 days. If specific hashtags are driving search traffic to your videos (visible in Analytics under \\\"Traffic Source\\\"), keep them. If a hashtag has become oversaturated or your niche has evolved, swap it. Do not change your entire strategy weekly \\u2014 consistency helps TikTok's categorization algorithm understand your content niche over time.\"\n            }\n        },\n        {\n            \"@type\": \"Question\",\n            \"name\": \"Can I use the same hashtags on every video?\",\n            \"acceptedAnswer\": {\n                \"@type\": \"Answer\",\n                \"text\": \"Your core 2\\u20133 niche hashtags can and should remain consistent across most videos \\u2014 they build your channel's categorical identity in TikTok's algorithm. Vary the 1\\u20132 trending or content-specific hashtags based on each video's specific topic. Total repetition of the exact same hashtag set can be flagged as spam-like behavior by TikTok's detection systems.\"\n            }\n        },\n        {\n            \"@type\": \"Question\",\n            \"name\": \"How can I find hashtags my competitors are using?\",\n            \"acceptedAnswer\": {\n                \"@type\": \"Answer\",\n                \"text\": \"Use the UnfreezeTools TikTok Viewer to view any public creator's profile and videos without a TikTok account. Their captions and hashtags are visible in the viewer. Study the hashtag patterns of the 5 fastest-growing accounts in your niche using the Followers Count tracker to identify who is growing, then analyze their hashtag usage through the viewer.\"\n            }\n        }\n    ]\n}<\/script><\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>What are the best TikTok hashtags for 2026? How many to use, niche vs trending hashtags, what actually drives reach, and how to use AI hashtag generators for your content.<\/p>","protected":false},"author":1,"featured_media":4223,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"site-sidebar-layout":"default","site-content-layout":"","ast-site-content-layout":"default","site-content-style":"default","site-sidebar-style":"default","ast-global-header-display":"","ast-banner-title-visibility":"","ast-main-header-display":"","ast-hfb-above-header-display":"","ast-hfb-below-header-display":"","ast-hfb-mobile-header-display":"","site-post-title":"","ast-breadcrumbs-content":"","ast-featured-img":"","footer-sml-layout":"","ast-disable-related-posts":"","theme-transparent-header-meta":"default","adv-header-id-meta":"","stick-header-meta":"","header-above-stick-meta":"","header-main-stick-meta":"","header-below-stick-meta":"","astra-migrate-meta-layouts":"set","ast-page-background-enabled":"default","ast-page-background-meta":{"desktop":{"background-color":"var(--ast-global-color-5)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"tablet":{"background-color":"","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"mobile":{"background-color":"","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""}},"ast-content-background-meta":{"desktop":{"background-color":"var(--ast-global-color-4)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"tablet":{"background-color":"var(--ast-global-color-4)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"mobile":{"background-color":"var(--ast-global-color-4)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""}},"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-4199","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-blog"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO Premium plugin v25.9 (Yoast SEO v27.7) - 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